Selbstmanagement ist in erster Linie mit der wahrhaftigen Bedeutung des Wortes "Nein" verknüpft. Ein starkes "Nein" zu allem, was nicht der Steigerung der eigenen Lebensqualität nützt.

Die bewusste Organisation und Planung des eigenen (Arbeits-)Alltages und der persönlichen Entwicklung ist folglich die Auslese der Aufgaben und Tätigkeiten, die Ihre Bedürfnisse und Leidenschaften in einem beträchtlichen Maße unterstützen und ausschließlich von Ihnen selbst bewerkstelligt werden können.

 

Ein Defizit an effektivem Selbstmanagement ist aber nicht immer und nicht ausschließlich durch Überforderung oder Überlastung zu begründen. Oft sind es innere Antreiber und blockierende Gedanken, welche einer die eigenen Ressourcen schützenden und auf Entwicklung ausgerichtete Lebensweise entgegenwirken. Werte und Motive sowie die emotionale Bewusstmachung und Erkenntnis dieser Aspekte spielen dementsprechend die wichtigste Rolle.

 

Neben der Formulierung von Zielen, dem Setzen von Prioritäten oder dem Definieren und Skalieren von erfolgsversprechenden Tätigkeiten, sind also Selbstreflexion und die daraus resultierende Entwicklung des Sich-Seiner-Selbst-Bewusstseins die Schlüssel zur erfolgreichen Wahrnehmung der eigenen Interessen, unter Berücksichtigung der eigenen Ressourcen und des eigenen Timings.

 

Eine spannende Reise zu sich selbst und zu seinen Kraftquellen, welche unglaubliche Disziplin, Mut und Zuversicht benötigt und im Ergebnis der steigenden Komplexität entgegentritt, sich daher also bestens für ein intensives Coaching eignet.